미술심리치료의 효과

미술 심리치료의 효과성은 본인 자신이 자발적으로 많은 경험을 표현한다는 것입니다. 다른 사람을 의식하지 않고 감정을 표현하도록 하기 때문에 자기 표출이 어려운 사람이나 집단 속에서 표현하는 것을 어려워하는 사람들에게 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 미술은 상상으로 생각을 표현할 수 있습니다. 삶의 경험이 중요한 요소가 되고, 그 경험들이 성격 형성에 중요한 역할을 하게 됩니다. 미술 심리치료는 꿈이나 환상, 경험을 말로 표현하는 것이 아닌 상상으로 그려진 그림으로 표현하게 됩니다. 미술을 비언어적 수단이므로 통제를 적게 받아 방어 기질을 감소시킬 수 있습니다. 또한 미술은 구체적인 유형의 자료를 즉시 얻을 수 있습니다. 손으로 만지는 감각이나 눈으로 보는 시각적인 자료가 심리치료를 받는 과정에서 생산되는 등 많은 의미를 줄 수 있습니다.
미술이란 영속성이 있어 그 자료를 계속해서 회상할 수 있고, 작품은 보관도 가능하기 때문에 만든 작품을 그 사람이 필요한 시기에 다시 검토하여 치료의 효과를 높일 수 있습니다.
그림이나 조소가 기억의 주관적인 왜곡을 방지할 수 있다는 것입니다. 또한 공간성을 지니고 있어서 일차원적인 소통방식인 언어와 달리 언어의 규칙을 따르지 않고도 그 공간 속에서 연관성 들이 발생합니다.
정신분석 이론은 이성보다 본능을 정신생활의 일차적인 요인으로 보며, 인간에게는 의도와 과정 간의 발달적인 지속성이 있음을 전제합니다. 미술 심리치료는 성인보다 아동에게 더 효과적일 수 있습니다. 그림을 사용하는 것이 언어를 사용하는 것보다 의사소통이 더 용이하기 때문입니다. 정신분석적 미술 심리치료는 작품을 만든 사람에게서 소개받아 분석되기 때문에 상징적인 표현의 자유로운 형태를 보고 그 작품의 상징과 전이를 해석하는 것을 매우 중요하게 생각하고 있습니다.
정신분석적 미술 심리치료는 Freud를 중심으로 하는 정신 분석가들이 사용하는 자유연상법이나 꿈의 해석 등의 기법을 사용하는 미술 심리치료를 말합니다. 기본적인 가정은 환자의 무의식적 사고와 감정이 그림에 직접적으로 표현된다는 것입니다. 상담자와 치료를 받는 환자 사이의 관계 형성, 자유연상, 주제를 주기보다는 자신이 그리고 싶은 대로 그리는 자발적 그림 치료를 중시합니다.
미술 심리치료의 목표는 억압된 무의식의 표출과 이전에 숨겨왔던 생각과 느낌이 어떻게 자기 행동과 연관되는지 그 의미를 통찰하여 그 내용을 얻도록 돕는 것입니다. 통찰력을 기르도록 도와주고, 학습된 것을 일상생활에서 다시 학습할 수 있게 도움을 주고 있습니다.
치료의 과정은 자유롭게 미술 재료를 선택해서 원하는 대로 그려보도록 제안하고, 제안 시 말과 행동을 관찰합니다. 그리고 미술작품이 완성되었을 때 이 작품에 대한 특정한 연상에 대해 질문을 합니다. 그 작품을 통해 투사 된 반동 현상, 승화 같은 방어기제들이 무의식과 어떤 관계가 있는지, 무엇을 방어하는지를 해석해야 합니다. 작품의 상징성을 통해 무의식에 억압된 것을 표출할 수 있게 하고, 언어로 표현할 수 없거나 표현하지 않은 단면을 포착해야 합니다.
그 과정에서 위장된 부분은 자기방어, 표현이 곤란함을 말합니다.
인간중심 접근의 미술치료 목표는 감정을 평가하는 것이 아닌 작품을 통해 치료받는 사람이 진정으로 표현하여 변화할 수 있도록 돕는 것입니다. 그래서 적극적으로 공감하며 바라보는 것이 중요합니다. 적극적으로 공감하며 바라보는 것은 창조적인 과정과 심상에 충분한 돌봄을 제공하는 상담자의 능력입니다. 치료를 받는 사람이 미술을 통해 어떠한 소통을 하는지를 상담자가 이해하고 종합하여 주의 깊은 질문을 할 수 있어야 합니다. 그리고 미술치료에서 치료받는 사람이 자기 지시와 자기평가, 책임감을 얻을 수 있게 격려하기 위해서는 상담자는 평가와 간섭을 피해야 합니다.
미술 심리치료실은 안정적이고 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 공간이어야 하며, 창작활동을 가능하게 하는 공간일 뿐 아니라 다른 장소에서는 행해지지 않는 일들이 가능한 자유롭고 지지적인 심리적 공간이어야 합니다. 이러한 환경을 제공, 유지하는 것 자체가 치료 요소가 됩니다. 즉, 상담자가 주는 신뢰감, 비밀을 보장하는 등의 확신이 보장되어야 합니다.
미술 심리치료실은 무단으로 침입받지 못하는 안전한 곳에 있어야 합니다. 치료 시간 동안 조명, 소음, 시각적 혹은 청각적 자극에 많이 노출되지 않는 공간이어야 합니다. 그리고 다양하게 미술 활동을 할 수 있는 공간이어야 합니다. 미술치료는 미술표현에 대한 욕구를 불러일으켜 창의성을 자극할 수 있을수록 더욱 좋기 때문입니다.
또한 미술작품을 전시, 보관을 할 수 있는 공간과 시설이 필요합니다. 피살작품을 완성한 후 멀리서 자기 작품을 전체적으로 바라보는 시간이 필요하고, 그 작품을 잘 보관하여 치료과정이나 치료 종결 시 자신의 변화 및 흐름을 살필 수 있는 중요한 통찰의 기회를 주어야 하기 때문입니다. 그러므로 상담자가 작업 과정과 결과물인 작품에 관심을 가지고 이를 잘 보관하는 것은 관심과 지지, 존중을 표시하는 것입니다.
미술 심리치료의 성공 여부는 상당 부분 상담자의 능력에서 좌우됩니다. 상담자가 갖추어야 할 자질은 인성적 자질과 전문적 자질로 구분됩니다. 전문적 자질은 상담치료사라는 전문적인 활동을 수행하는데 필요한 지식과 기술을 의미하고, 인성적 자질은 상담치료사로서 갖추어야 할 기본적인 태도나 품성과 같은 인간성입니다.