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심리학 정신 분석 상담 정신분석 상담은 지크문트 프로이트에 의해 시작되었다. 프로이트가 처음 사용한 정신분석 ‘Psychoanalysis’는 ‘Psych’와 ‘Ana lyse’의 복합어다. ‘Psych’는 그리스어로 영어의 ‘mind’ 마음으로 번역되며, ‘Ana lyse’는 보통 ‘나눈다’, ‘분해한다’의 뜻으로 지칭된다. 어원으로 살펴볼 수 있듯이 정신분석은 인간의 깊은 마음을 복합적이고 통합적으로 이해하려는 학문으로 출발하였다. 빅토리아 시대의 프로이트가 주장한 정신분석은 인간이 본능과 보이지 않는 무의식적인 힘으로 행동한다고 주장하였다. 인간은 자기 자신을 이성적으로 통제할 수 없을 뿐만 아니라 알지 못하는 무의식이라는 힘으로 자신의 운명이 결정된다는 것이었다. 특히 성에 대한 이야기가 금기시되던 사회 풍조로 인해 인간.. 2023. 1. 31.
심리학 상담 이론과 자질 심리학은 인간의 생물학적 기초, 지각, 발달, 학습, 성격, 정서와 동기, 정신병리, 사회적 상호작용 등에 대한 폭넓은 지식을 제공합니다. 발달심리, 성격 심리, 학습심리, 사회심리, 지역사회심리 등을 통해서 인간과 관련된 다양한 주제에 대한 연구와 개념을 알아 내담자를 이해하는 데 활용해야 합니다. 상담 이론은 인간관, 문제의 발생 배경, 상담 목표와 과정, 상담기법 등 내담자를 이해하는 틀을 제공합니다. 인간의 다양한 심리적인 문제를 모두 해결할 수 있는 완전한 상담 이론은 없습니다. 내담자의 기적적 · 성격적 · 문화적 개인차를 고려하여 모든 사람에게 항상 적용할 수 있는 상담 이론이라는 것은 사실상 불가능합니다. 따라서 효과적인 상담을 위해서는 한 가지 상담 이론만을 고집하고 그것만으로 상담할 것.. 2023. 1. 31.
심리 상담의 의미와 상담의 필요성 상담이란 우선 상담자를 찾아온 내담자가 있고, 그 내담자를 맞이하는 상담자가 있으며, 이 내담자와 상담자가 서로 대면한 상태에서 어떤 상호작용이 이루어지는 과정이 있다는 것은 누구나 쉽게 떠올릴 수 있을 것이다. 실제로 전문적인 상담을 받아 보라고 하면 ‘내가 상담받는다면 문제 있는 인간으로 취급하지 않을까?’ ‘스스로 자신의 문제를 해결할 능력이 없는 사람으로 여기지 않을까?’ ‘상담을 받으면서 내가 이상한 사람이라는 것을 알게 될지도 모르잖아?’ ‘내 어려움을 해결하는 데 남의 도움까지 받아야 하나?’ 등의 이유로 인해 심리적으로 고통스러워하는 사람은 많아도 실제 상담을 받으려는 사람은 많지 않다. 그런데도 상담받으러 오는 내담자는 현실에서 그가 가지고 있는 심리적 갈등이나 문제가 견디기 어렵기 때문.. 2023. 1. 31.
심리학 상담 정신평가 상담자는 외모, 태도, 운동 기능 및 활동 수준, 의식 기능 수준, 정서 상태, 기분, 언어, 사고 과정, 사고 내용, 자기 인식, 지적 기능, 판단 능력, 통찰 기능, 약물 사용, 자기나 타인을 해칠 위험 등을 자세히 관찰함으로써 정신적 상태를 평가한다. 상담자는 몇 가지 변수에 의해 내담자의 전체적인 모습, 외모, 태도, 운동 기능 및 활동 수준, 의식 기능 수준에 대한 인상을 형성한다. 먼저 외양이 단정하지 않거나 부적절하게 차려입은 경우 이를 유념하여 기록한다. 약물중독에 빠졌거나 심각한 정신건강 문제를 가진 사람은 종종 자기 관리를 소홀히 한다. 상담자는 상담을 진행하는 동안 내담자가 상담자에게 보이는 태도가 지나치게 적대적인지, 의심이 많은지 등을 살펴보고, 내담자의 활동 수준이 너무 높거나 .. 2023. 1. 30.
컬러 테라피와 미술치료 컬러 테라피 치료에서 제일 중요한 부분은 고유의 생산마다 효과, 효능이 다르다는 것이다. 그래서 테라피를 진행할 때 그 사람의 상황, 환경, 현재의 상태에 따라 맞는 색상을 선택해 치료할 수 있어야 한다. 1) 빨간색은 주로 외향적인 사람들이 선호하는 색상으로 소심한 성격의 사람이나 우울증을 치료하는 데 이용되고 있다. 내면적으로 집중되는 생각을 분산시켜 밖으로 발산할 수 있도록 도움을 주는 색상이며, 해당 색은 활력을 주고, 에너지를 자극하여 활동성을 촉진해준다. 그래서 무기력감이나 우울감 등의 증상을 완화해준다. 2) 주황색은 몸을 따뜻하게 하고 정신을 고양해 강인함을 주는 색상이다. 슬픔과 상실감에 빠진 사람들에게 도움이 되며, 현실 도피적인 성향의 사람들에게 활동성을 키우고 어떠한 일을 시도할 수.. 2023. 1. 30.
컬러 테라피 - 컬러 테라피 효과2 / 색의 의미 산만한 행동을 보이는 아이들에게는 파란색의 환경을 조성해 심박수와 혈압을 떨어뜨려 마음을 차분하게 하고 안정되게 만들어 줌으로써 자연스럽게 집중력을 향상할 수 있게 해준다. 노란색은 공부에 대한 스트레스로 지친 아이들에게 에너지가 솟아나도록 도우며 집중력을 향상해준다. 파란색과 노란색 중 한 가지 색상만 사용할 경우 효과가 나타나기 어려움으로 적절하게 공간에 배색 및 소품 등을 사용해 컬러 배치를 잘 해주는 것이 좋다. 검은색은 넓은 영역에 사용하지 않아야 하며, 회색, 흰색 또한 각 상황이나 환경에 맞게 배색하는 것이 좋다. 예민하고 소심한 아이들의 경우 낯선 사람이나 환경에 경계심이 높고 평가에 민감하기 때문에 위축된 경우가 많다. 기질적인 요인이 아니라면 자신감, 자존감 부족이 큰 원인이 될 수 있.. 2023. 1. 30.
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